Löydä virkeyttä, voimaa ja rauhaa Jooga Workshopista!

Korkeakoululiikunnan Jooga Workshopissa pääset syventämään osaamistasi joogan perustekniikoissa sekä nauttimaan flow- ja yinjoogatunneista. Teemme myös joogalle tyypillisiä hengitys- sekä mindfulnesshajoituksia. Workshop soveltuu niin aloittelijoille kuin jo enemmänkin jooganneille. Workshopissa on mukana kaksi joogaohjaajaa, jotta Sinulla on mahdollisuus saada avustusta juuri sinun kehollesi sopiviin asanoiden linjauksiin.

Workshop järjestetään lauantaina 23.4. klo 13-16 JAMKin pääkampuksen liikuntasalissa.

Ilmoittautuminen ja maksu

JAMK/HUMAK opiskelijat ja henkilökunta:
https://payments.jyu.fi/events/joogaworkshop_jamk
(maksuavain JAMKin lomakkeeseen löytyy opiskelija- ja henkilökuntaintrasta)

Hinta 8€, joka maksetaan verkkomaksuna ilmoittautumisen yhteydessä
Workshopiin mahtuu 40 ensimmäisenä ilmoittautunutta

Ohjaajat
Karoliina Hiltunen, RYT200 vinyasa flow joogaohjaaja
Kaisa Peltonen, yinjooga- ja mindfulnessohjaaja

Workshopiin voivat osallistua Jyväskylän yliopiston ja Jyväskylän ammattikorkeakoulun opiskelijat ja henkilökunta sekä HUMAKin Jyväskylän yksikön opiskelijat.

Lisätietoja Facebook – tapahtumasta

tai

Liikuntasuunnittelija Henna Törmänen
henna.tormanen(at)jyu.fi
p. 040 805 4748

 

Selaa kaikkia ajankohtaisia

Ajankohtaista